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La poêlée Gustave
patate douce, garden peas, chou-fleur

Nouveauté !

Découvrez la Poêlée Gustave surgelée Paysan Breton, une poêlée nature inédite aux saveurs douces et gourmandes. Nutri-Score A, cette poêlée est composée de bâtonnets de patate douce grillée, de chou-fleur façon "riz", de garden peas (petits pois) et d'une touche d'échalote. Un mariage de saveurs et de textures qui vous surprendra ! Elle se déguste en accompagnement de viande ou poisson, juste assaisonnée, ou cuisinée dans des recettes chaudes ou froides (gratin, curry de légumes, sautée en wok ou encore façon taboulé.

Format : sachet 1kg

Comment cuire la Poêlée Gustave surgelée Paysan Breton ?

Sans décongélation préalable

  • A la poêle : avec un peu d’huile d’olive, laissez cuire à feu moyen en remuant de temps en temps. Pour 500 g : 8 minutes. Pour 1 kg : 17 minutes.
  • Au micro-ondes : versez dans un plat adapté, assaisonnez, couvrez et faites chauffer. Pour 250 g : 6 minutes. Pour 500g : 12 minutes.

Ses ingrédients

Patate douce grillée (patate douce, huile végétale), garden peas medium, chou-fleur, échalote.

Fabriqué dans un atelier qui utilise également du céleri.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie
305 kJ / 72 kcal
Matières grasses
1.2 g
Dont acides gras saturés
0.2 g
Glucides
10.9 g
Dont sucres
6.7 g
Fibres alimentaires
3.8 g
Protéines
2.9 g
Sel
0.1 g
Poêlée Gustave surgelés Paysan Breton
photo poêlée Gustave surgelés Paysan Breton