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La poêlée aux 5 légumes

Découvrez la Poêlée aux 5 Légumes surgelée Paysan Breton, un mélange nature (sans assaisonnement) et coloré qui saura vous surprendre avec ses légumes inédits : courgettes jaunes, choux romanesco, fenouil, haricots verts et carottes. Classée Nutri-Score A, cette poêlée est idéale pour vous simplifier la vie en cuisine. Prête en seulement 8 minutes à la poêle, elle se déguste en accompagnement ou s'intègre facilement dans de nombreuses recettes comme des quiches, des cakes ou encore des tartes salées, pour un repas à la fois sain et équilibré.

Format : sachet 1kg

Comment cuire la Poêlée aux 5 légumes surgelée Paysan Breton ?

Sans décongélation préalable

  • A la poêle : avec un peu d’huile d’olive dans une poêle antiadhésive, laissez cuire 8 minutes pour 500g et 15 minutes pour 1 kg, en remuant de temps en temps. Juste avant la fin de la cuisson, assaisonnez selon votre goût.
  • Au micro-ondes : 6 minutes (pour 250g), 9 minutes (pour 500g), en remuant à mi-cuisson. Juste avant la fin de la cuisson, assaisonnez selon votre goût.

Ses ingrédients

Haricots verts, carottes, choux romanesco, courgettes, fenouil.

Fabriqué dans un atelier qui utilise également du céleri.

Valeurs énergétiques et nutritionnelles moyennes pour 100 g

Énergie
112 kJ / 27 kcal
Matières grasses
<0,5 g
Dont acides gras saturés
<0,1 g
Glucides
3,8 g
Dont sucres
2,2 g
Fibres alimentaires
2,3 g
Protéines
1,3 g
Sel
0,1 g
Poêlée aux 5 légumes surgelés Paysan Breton
Photo poêlée 5 légumes surgelés Paysan Breton